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橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練分保守治療和手術(shù)治療兩種情況，包括主動(dòng)和被動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練后可能出現(xiàn)腫脹。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.保守治療：石膏外固定術(shù)后六周左右拆除石膏開始訓(xùn)練，先主動(dòng)后被動(dòng)。
2.手術(shù)治療：術(shù)后3天左右開始，同樣先主動(dòng)后被動(dòng)。
3.主動(dòng)訓(xùn)練：包括握拳伸指、腕背伸掌屈、腕關(guān)節(jié)旋后旋前。
4.被動(dòng)訓(xùn)練：加強(qiáng)腕關(guān)節(jié)背伸掌屈、旋前旋后功能。
5.訓(xùn)練腫脹：可冰敷，適當(dāng)減少訓(xùn)練量但不停訓(xùn)。
橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，以促進(jìn)恢復(fù)。