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女生小腿肌肉發(fā)達(dá)怎么辦

小腿肌肉發(fā)達(dá)怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    女生小腿肌肉發(fā)達(dá),可以對(duì)小腿部位進(jìn)行拍打,放松肌肉來緩解。還可以適當(dāng)對(duì)腿部進(jìn)行按摩揉捏,另外采取拉筋法也有利于緩解小腿肌肉發(fā)達(dá)的癥狀。如果采取拍打法,主要是坐在平面上,然后把腳自然彎曲90度,手掌空心敲打小腿肌肉的地方,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有效的放松小腿肌肉,從而減輕浮腫。

    2019-12-26 19:14
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