考研期間脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
考研期間脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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考研期間脫發(fā)嚴(yán)重可能與精神壓力、作息不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等有關(guān)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-12-20 17:49
1.精神壓力:考研時(shí)精神緊張易導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)適當(dāng)放松,如進(jìn)行短暫的散步、聽(tīng)音樂(lè)。
2.作息不規(guī)律:睡眠不足影響頭發(fā)生長(zhǎng)。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。多吃瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
4.內(nèi)分泌失調(diào):激素失衡可引起脫發(fā)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式改善。
5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ椎取P杈歪t(yī)診治,可能使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。
總之,考研脫發(fā)要重視,調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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