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運動過量膝蓋疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.肌肉勞損：運動過量時，肌肉過度收縮和拉伸，易導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)休息、熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.韌帶損傷：劇烈運動可能造成韌帶拉傷。需制動休息，必要時佩戴支具。
3.半月板損傷：若半月板受損，癥狀嚴重可能需手術(shù)治療。
4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥?？煽诜晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
5.關(guān)節(jié)炎：長期運動過量可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療包括藥物治療、物理治療等。
運動過量導(dǎo)致膝蓋疼不可忽視，應(yīng)及時休息，若疼痛持續(xù)或加重，建議就醫(yī)明確診斷，對癥治療。