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糖尿病患者能否食用面條

2019-12-12 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者能否食用面條

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李焱主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

糖尿病患者可以吃面條，但要注意控制量、搭配蔬菜、監(jiān)測血糖、適量運(yùn)動等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.控制食量：避免一次進(jìn)食過多面條，以防血糖升高。
2.合理搭配：多搭配蔬菜，增加膳食纖維攝入。
3.監(jiān)測血糖：進(jìn)食后監(jiān)測血糖，了解血糖變化情況。
4.適量運(yùn)動：如散步、慢跑等，促進(jìn)代謝吸收。
5.選擇種類：優(yōu)先選擇粗糧面條，升糖速度較慢。
總之，糖尿病患者只要科學(xué)合理地安排飲食和運(yùn)動，是可以適當(dāng)吃面條的。
2019-12-12 14:25

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