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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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首先要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，比如奶、畜肉、禽肉、蛋類(lèi)、魚(yú)、蝦這些食物都是蛋白質(zhì)含量比較高的，第二就是補(bǔ)充鈣劑和維生素d，平日里也應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多從事戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉，具體運(yùn)動(dòng)類(lèi)型應(yīng)該根據(jù)病人的具體情況而定，再就是要糾正不良的生活習(xí)慣和行為，戒煙戒酒，補(bǔ)充低鈉，高鉀等飲食。然后就是避免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物。
2019-12-21 17:13
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就醫(yī)問(wèn)藥
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