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補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些

2020-03-25 12:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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如果是患有缺鐵性的貧血，可以適量的增加含鐵量的食物的攝入量，可以起到補(bǔ)充人體內(nèi)的鐵元素，緩解臨床上缺鐵性的貧血。比如說瘦肉豬肝，豬血一類的食物含有豐富的鐵質(zhì)，就可以起到緩解貧血癥狀的效果，同時(shí)還要注意補(bǔ)充人體內(nèi)的含鐵的藥物，促進(jìn)紅細(xì)胞的生長，同時(shí)還要采用高蛋白飲食。
2020-03-25 13:12

就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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