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急性腸胃炎拉肚子后適宜的食物有哪些

急性腸胃炎拉肚子后適宜的食物有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳延 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    急性腸胃炎拉肚子后,適宜吃清淡、易消化、富含營養(yǎng)且不刺激腸胃的食物,如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.粥類:如小米粥、南瓜粥,能減輕腸胃負(fù)擔(dān),補充能量。
    2.面食:面條、饅頭等,容易消化,不會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    3.蔬菜:如胡蘿卜、南瓜,富含維生素和膳食纖維。
    4.水果:蘋果、香蕉,可補充維生素和電解質(zhì)。
    5.蛋白質(zhì)類:雞蛋羹、豆腐,有助于身體恢復(fù)。
    急性腸胃炎患者飲食要注意清淡、適量,逐漸過渡到正常飲食,促進(jìn)身體恢復(fù)。

    2020-03-26 11:20
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