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懷孕35周全身酸痛該如何應(yīng)對

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉穎琳 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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    懷孕35周全身酸痛可能由體重增加、激素變化、缺鈣、貧血、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩匾?。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.體重增加:隨著孕周增加,孕婦體重增長,身體負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致全身酸痛??蛇m當(dāng)控制體重,避免過度增重。
    2.激素變化:孕期激素水平改變,會使關(guān)節(jié)韌帶松弛,引起酸痛。注意休息,避免勞累。
    3.缺鈣:胎兒發(fā)育需大量鈣,孕婦缺鈣易引發(fā)酸痛。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品。
    4.貧血:孕期貧血可能導(dǎo)致身體虛弱、酸痛。遵醫(yī)囑補充鐵劑等。
    5.睡眠姿勢不當(dāng):不良睡眠姿勢壓迫身體,造成酸痛。保持舒適的睡眠姿勢,可使用孕婦枕。
    懷孕35周全身酸痛較為常見,孕婦不必過于緊張。如酸痛嚴(yán)重或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2020-03-25 20:32
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