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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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常少海 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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刷牙時(shí)間、刷牙方法、牙齒清潔、刷舌頭、保持口腔衛(wèi)生等。 1. 刷牙時(shí)間：臨床上，正常刷牙時(shí)間應(yīng)持續(xù)三分鐘以上。 2. 刷牙方法：每個(gè)牙齒及每個(gè)面都要刷到，順序合理。 3. 牙齒清潔：全面清潔，包括牙縫和牙齦邊緣。 4. 刷舌頭：有助于去除舌苔細(xì)菌，清新口氣。 5. 保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好習(xí)慣，定期更換牙刷。 正確的刷牙方式和時(shí)間對口腔健康至關(guān)重要，需長期堅(jiān)持。
2024-09-26 17:08
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