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如何有效減輕暈車癥狀

暈動(dòng)病

如何有效減輕暈車癥狀

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳文姬 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    全科醫(yī)療科

    暈車主要是由于內(nèi)耳平衡器官受到刺激所致,可通過多種方法減輕癥狀,如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.提前預(yù)防:坐車前保證充足睡眠,避免過度疲勞。
    2.飲食調(diào)整:乘車前不宜過飽或過饑,避免食用油膩、辛辣食物,禁飲酒。
    3.心理調(diào)節(jié):保持放松心情,避免緊張焦慮。
    4.穴位按壓:如按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等,可緩解暈車不適。
    5.藥物治療:癥狀較重時(shí),可遵醫(yī)囑服用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等藥物。
    6.選擇合適座位:盡量坐在車輛中部,減少顛簸。
    通過上述多種方法的綜合運(yùn)用,可在一定程度上減輕暈車癥狀。但如果暈車癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2020-03-18 16:05
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是暈動(dòng)病?   暈動(dòng)病(motion sickness)又稱運(yùn)動(dòng)病,是指乘車船或飛機(jī)時(shí),因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運(yùn)動(dòng)使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動(dòng)病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動(dòng)癥之苦。 查看全文»

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