-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
-
神經(jīng)性偏頭痛患者可通過飲食調(diào)整來輔助緩解癥狀，主要包括避免刺激性食物、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素、保證水分?jǐn)z入等。具體有避免辛辣油膩生冷食物、增加維生素?cái)z入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃富含鎂的食物、保證充足飲水。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-02 16:11
1.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，油膩食物如油炸食品，生冷食物如冰淇淋等，可能導(dǎo)致血管收縮，加重頭痛。
2.增加維生素?cái)z入：新鮮的蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如橙子、草莓，富含維生素，有助于維持神經(jīng)功能穩(wěn)定。
3.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，雞肉脂肪含量低，蛋類營養(yǎng)豐富，能為身體提供必需的營養(yǎng)。
4.多吃富含鎂的食物：堅(jiān)果中的杏仁、腰果，豆類中的黑豆、紅豆，鎂元素可幫助放松血管平滑肌。
5.保證水分充足：每天適量多喝水，促進(jìn)新陳代謝，有助于減輕頭痛癥狀。
合理的飲食調(diào)整對(duì)神經(jīng)性偏頭痛能起到一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡?bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期動(dòng)態(tài)：神經(jīng)性頭痛“癥狀表現(xiàn)”成都...
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 權(quán)威通告：成都哪個(gè)的神經(jīng)內(nèi)科比較好“...
- 實(shí)時(shí)更新！南昌治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 名單公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名“...
- 總榜公開：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 榜單揭曉：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院-...
- 近期要聞！南昌治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)好...
- 總榜公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
