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膝關(guān)節(jié)損傷后能否跑步

2020-03-18 08:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 日曬傷

問題：

膝關(guān)節(jié)損傷后能否跑步

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴歡樂主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

關(guān)節(jié)外科

膝關(guān)節(jié)損傷能否跑步取決于損傷類型、程度、恢復(fù)情況等。包括骨折、韌帶損傷、半月板損傷等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.輕微骨折：如脛骨平臺輕微骨折，愈合良好后可跑步。
2.韌帶損傷：前后交叉韌帶輕度損傷，恢復(fù)后可慢跑；嚴(yán)重損傷重建術(shù)后禁止跑步。
3.半月板損傷：輕度撕裂恢復(fù)后可適當(dāng)慢跑；嚴(yán)重撕裂術(shù)后嚴(yán)禁跑步。
4.軟組織損傷：輕度經(jīng)治療恢復(fù)后可跑步；嚴(yán)重的需長期休養(yǎng)，避免跑步。
5.骨折未愈合：此時嚴(yán)禁跑步，以防加重損傷。
膝關(guān)節(jié)損傷后能否跑步需綜合判斷，建議在醫(yī)生評估下決定。
2020-03-18 08:47

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