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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏佳雪 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產前診斷中心
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產后風是產婦在產褥期內出現的關節(jié)或肢體疼痛等癥狀。預防產后風至關重要，需從多方面入手，包括生活起居、飲食、保暖、運動和情緒等。若出現相關癥狀，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-28 13:15
1.注意保暖：產后身體虛弱，易受寒邪侵襲，要根據氣溫增減衣物，尤其是關節(jié)部位。
2.合理休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，利于身體恢復。
3.飲食調理：多吃富含營養(yǎng)且易消化的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜等。
4.適度運動：產后適當活動，增強體質，但避免劇烈運動。
5.保持心情舒暢：避免焦慮、抑郁等不良情緒，以防影響身體恢復。
6.注意個人衛(wèi)生：保持身體清潔，預防感染。
總之，預防產后風需要產婦在產后各方面多加注意，悉心呵護自己的身體，如有不適，盡快就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是產后風? 產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。 查看全文»
