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剖腹產(chǎn)后便秘可能由多種因素引起，如飲食改變、活動(dòng)減少、激素變化、腸道功能未完全恢復(fù)及心理因素等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果等），多喝水，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.適當(dāng)活動(dòng)：盡早下床活動(dòng)，如散步，有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也嘗試蹲一蹲。
4.藥物治療：嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服液、開(kāi)塞露、聚乙二醇等潤(rùn)腸通便藥物。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒加重便秘。
剖腹產(chǎn)后便秘較為常見(jiàn)，產(chǎn)婦不必過(guò)于緊張，通過(guò)上述方法多能緩解。若便秘持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。