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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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大腿肌肉酸痛的常見原因是劇烈運動引起的肌肉無氧代謝增加,導致乳酸積累和局部酸痛不適。也可能是由肌筋膜炎或過度勞累引起的肌肉勞損引起的。局部熱敷和微波治療,注意休息,減少活動和負重,避免過度疲勞,長時間站立和蹲下,以及其他增加髖關節(jié)負荷的運動,避免局部寒冷和劇烈運動,以及適當的按摩應該能夠緩解癥狀。
2020-03-22 11:04
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