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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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大腿肌肉酸痛的常見原因是劇烈運(yùn)動引起的肌肉無氧代謝增加，導(dǎo)致乳酸積累和局部酸痛不適。也可能是由肌筋膜炎或過度勞累引起的肌肉勞損引起的。局部熱敷和微波治療，注意休息，減少活動和負(fù)重，避免過度疲勞，長時間站立和蹲下，以及其他增加髖關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動，避免局部寒冷和劇烈運(yùn)動，以及適當(dāng)?shù)陌茨?yīng)該能夠緩解癥狀。
2020-03-22 11:04
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