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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾永青 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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老人便秘較為常見，可能由腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、運動量少等多種因素引起。若便秘嚴重，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-15 10:26
1.足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，按摩可促進胃腸蠕動。
2.支溝穴：位于前臂背側，腕背橫紋上3寸，按摩有助于緩解便秘。
3.天樞穴：在腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，能調(diào)節(jié)腸道功能。
4.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，按摩可改善消化。
5.順時針按摩腹部：以肚臍為中心，輕柔按摩，增強腸道蠕動。
老人便秘時，可嘗試按摩上述穴位，但同時要注意調(diào)整飲食和生活習慣。若便秘癥狀持續(xù)不緩解，應尋求醫(yī)生幫助。
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就醫(yī)問藥
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