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脂肪肝傾向指肝臟內(nèi)脂肪開(kāi)始有一定程度的堆積，但尚未達(dá)到脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)。其形成與多種因素有關(guān)，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病、某些藥物等。若不加以控制，可能發(fā)展為脂肪肝，甚至引起更嚴(yán)重的肝臟疾病。應(yīng)引起重視，必要時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，能量消耗不足，易使脂肪積聚。
3.肥胖：體內(nèi)脂肪過(guò)多，肝臟處理脂肪的負(fù)擔(dān)加重。
4.糖尿病：胰島素抵抗可影響脂肪代謝。
5.藥物因素：部分藥物可能影響肝臟的脂肪代謝。
6.遺傳因素：少數(shù)人因遺傳易患脂肪肝。
總之，發(fā)現(xiàn)有脂肪肝傾向后，要改善生活方式，均衡飲食，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期復(fù)查。如情況加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。