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肌肉拉傷一般多久能恢復

2020-03-05 19:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

肌肉拉傷一般多久能恢復

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉國強副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

肌肉拉傷的恢復時間受拉傷程度、治療措施、個體差異等因素影響，比如拉傷輕重、休息情況、治療方法、營養(yǎng)狀況、有無并發(fā)癥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.拉傷程度：輕度拉傷1-2周可恢復，重度可能要2-3個月。
2.治療方法：傷后24小時內(nèi)冷敷，可用夾板固定，抬高患肢。
3.休息情況：充分休息，減少運動，避免再次損傷。
4.營養(yǎng)狀況：保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠蛋白質(zhì)和維生素，有助于恢復。
5.有無并發(fā)癥：若有感染等并發(fā)癥，會延長恢復時間。
總之，肌肉拉傷后要積極治療，注意休息和營養(yǎng)，促進恢復。
2020-03-05 19:35

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