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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉才俊 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（脊柱骨科）
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扭傷后的處理方式包括冷敷和熱敷，原理涉及減輕疼痛、減少出血滲出、改善血液循環(huán)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2020-03-03 18:54
1.減輕疼痛：冷敷能降低神經(jīng)末梢敏感性，從而有效緩解疼痛。
2.減少出血滲出：冷敷使扭傷處血管收縮，減輕血管出血滲出，緩解腫脹。
3.改善血液循環(huán)：過(guò)了急性期熱敷，可加快血液循環(huán)，促進(jìn)軟組織愈合。
4.確定急性期：急性期通常指?jìng)蟮?4-48小時(shí)內(nèi)。
5.注意事項(xiàng)：冷敷和熱敷時(shí)都要注意溫度適宜，避免凍傷或燙傷。
總之，扭傷后的處理要遵循先冷敷后熱敷的原則，以促進(jìn)恢復(fù)。
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