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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王居祥 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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結(jié)腸癌的預(yù)防與日常飲食息息相關(guān)。適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可以幫助降低發(fā)病風(fēng)險，尤其是對于已經(jīng)經(jīng)歷過結(jié)腸癌的患者，合理膳食有助于減少復(fù)發(fā)的可能性。以下是一些關(guān)鍵的飲食建議：
2020-03-02 12:54
1. 增加膳食纖維：食物如全谷物、豆類、果蔬富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)與腸壁接觸時間，從而降低癌變風(fēng)險。
2. 選擇低脂飲食：減少攝入過多的飽和脂肪和反式脂肪，多吃魚、禽肉和植物油，有助于維持健康的體重和腸道環(huán)境。
3. 豐富果蔬攝入：富含抗氧化物質(zhì)的新鮮水果和蔬菜，如藍莓、胡蘿卜、菠菜，能幫助抵抗自由基，保護細胞免受損害。
4. 限制紅肉和加工肉：研究表明，過量攝入紅肉和加工肉可能增加結(jié)腸癌風(fēng)險，適量食用更為安全。
5. 保持水分充足：充足的水分?jǐn)z入能幫助軟化糞便，減少腸道對毒素的吸收。
雖然飲食調(diào)整不能保證完全防止結(jié)腸癌復(fù)發(fā)，但它作為綜合預(yù)防策略的一部分，對維護腸道健康至關(guān)重要。此外，定期體檢、保持運動和維持健康體重也是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。請務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食改變，并密切關(guān)注任何可能的癥狀變化。
若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
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什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
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