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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃勇儀 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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大腿肌肉緊張可能由運(yùn)動(dòng)過度、肌肉疲勞、神經(jīng)異常、電解質(zhì)失衡、疾病影響等導(dǎo)致。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2020-03-22 08:32
1.運(yùn)動(dòng)過度:高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后未充分放松,可通過按摩、熱敷緩解。
2.肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,使肌肉勞累,需適當(dāng)休息。
3.神經(jīng)異常:神經(jīng)功能紊亂可能引起,要注意作息規(guī)律,必要時(shí)就醫(yī)。
4.電解質(zhì)失衡:如缺鈣、缺鉀等,可多吃富含相應(yīng)元素的食物,或遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
5.疾病影響:腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng),需治療原發(fā)病。
大腿肌肉緊張?jiān)蚨鄻?,可先嘗試自我調(diào)節(jié),如無改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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