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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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存在陰陽兩虛伴隨有氣血兩虛和腎氣不足的問題，主要考慮與本身身體的體質(zhì)有關(guān)，比如過度勞累或者長時間的熬夜缺乏營養(yǎng)。可以考慮通過中藥的方法進行調(diào)節(jié)，關(guān)鍵在于日常生活當中要注意加強飲食營養(yǎng)，保持充分的睡眠休息時間，同時要注意適當?shù)倪M行有氧運動鍛煉。
2020-03-24 11:50
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