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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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股骨頭壞死保養(yǎng)需注意生活方式、運(yùn)動、飲食、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-06 11:01
1.生活方式：保證充足休息，避免久站或久坐，減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
2.運(yùn)動：適度進(jìn)行游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
3.飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時復(fù)查，監(jiān)測病情進(jìn)展。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，避免使用激素類藥物。
總之，股骨頭壞死保養(yǎng)需要多方面注意，持之以恒，以延緩病情進(jìn)展。
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