国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

常犯困的原因較多，如睡眠不足、貧血、低血壓、高血脂、頸椎病等。不建議自行使用薄荷活絡(luò)膏，應(yīng)就醫(yī)明確病因。若犯困嚴(yán)重影響生活，需及時(shí)就診。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠不足：若近期睡眠時(shí)長(zhǎng)或質(zhì)量不佳，易導(dǎo)致犯困?？烧{(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，會(huì)使人易疲勞犯困。需補(bǔ)充鐵劑等治療。
3.低血壓：血壓過(guò)低影響腦部供血，引起犯困?？蛇m當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水。
4.高血脂：血液黏稠度增加，血流緩慢，腦部供血受影響。需控制飲食，必要時(shí)服用降脂藥。
5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)，導(dǎo)致腦部供血不足?？赏ㄟ^(guò)理療、藥物治療等改善。
總之，經(jīng)常犯困應(yīng)重視，明確原因后對(duì)癥治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣。