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髕骨骨折后正確脫拐，要注重骨折恢復(fù)、疼痛緩解、關(guān)節(jié)訓(xùn)練等，包括休息、用藥、康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.骨折恢復(fù)：骨折后需固定保護(hù)，如用石膏、支具等，促進(jìn)愈合。
2.疼痛緩解：若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。
3.關(guān)節(jié)訓(xùn)練：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，如屈伸練習(xí)、平衡訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等。
4.肌肉鍛煉：增強(qiáng)股四頭肌力量，可通過直腿抬高訓(xùn)練。
5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查X線，了解骨折愈合情況，以確定脫拐時(shí)機(jī)。
髕骨骨折后的脫拐需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全恢復(fù)。