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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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患上筋膜炎后，要注意生活習慣、飲食、運動、治療及預防原發(fā)病等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-29 11:54
1.生活習慣：避免長時間保持同一姿勢，適時改變，不長時間久坐，注意保暖，避免勞累。
2.飲食：少吃辛辣生冷食物，均衡飲食，保證營養(yǎng)。
3.運動：適當運動，增強肌肉力量，但避免過度運動。
4.治療：出現(xiàn)功能障礙時，可進行理療、推拿按摩等。
5.預防原發(fā)?。悍e極治療可能誘發(fā)筋膜炎的疾病，如關(guān)節(jié)炎等。
總之，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極治療和預防，有助于筋膜炎的康復。
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就醫(yī)問藥
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