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骨盆旋轉(zhuǎn)如何有效矯正

2020-03-21 12:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

骨盆旋轉(zhuǎn)如何有效矯正

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王華國副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

骨盆旋轉(zhuǎn)的矯正方法包括運動訓練、物理治療、姿勢調(diào)整、佩戴支具、手術(shù)治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.運動訓練：通過特定的動作練習增強骨盆周圍肌肉力量，如臀橋、側(cè)抬腿等。
2.物理治療：利用熱敷、按摩、電療等方式緩解肌肉緊張，改善骨盆狀態(tài)。
3.姿勢調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背和蹺二郎腿。
4.佩戴支具：根據(jù)病情佩戴合適的骨盆矯正支具，輔助矯正。
5.手術(shù)治療：對于嚴重的骨盆旋轉(zhuǎn)，可能需要手術(shù)進行矯正。
骨盆旋轉(zhuǎn)的矯正需要綜合多種方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
2020-03-21 12:41

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