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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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寶寶O型腿矯正方法多樣，包括運(yùn)動(dòng)矯正、輔助矯正、日常注意等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-12 10:31
1.運(yùn)動(dòng)矯正：兩腳開(kāi)立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量?jī)?nèi)扣，然后慢慢還原，重復(fù)多次。
2.輔助矯正：用繩子將膝部綁緊，松緊度要適當(dāng)；坐立，兩腿屈膝左右分開(kāi)，用力向內(nèi)夾，兩膝關(guān)節(jié)盡量靠近，兩手按膝部，輕輕下壓。
3.日常注意：走路姿勢(shì)要正確，避免內(nèi)八字或外八字；兩膝間夾一物體向前走路，物體厚度逐漸改變。
4.踢毽子或踢小沙袋：小腿外側(cè)測(cè)評(píng)踢毽子或者小沙袋，增強(qiáng)腿部力量。
5.飲食調(diào)整：保證寶寶攝入足夠的鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
寶寶O型腿矯正需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，家長(zhǎng)要有耐心，如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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