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左斜頸患者應如何選擇睡眠姿勢?

左斜頸患者應如何選擇睡眠姿勢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    唐勇 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    左斜頸患者的睡眠姿勢很重要,包括側(cè)臥方向、枕頭高度等。常見的有向右側(cè)睡、左側(cè)睡墊高枕頭等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.原理:左斜頸多因左側(cè)胸鎖乳突肌攣縮,睡眠姿勢影響其狀態(tài)。
    2.右側(cè)睡:避免左側(cè)肌肉繼續(xù)收縮。
    3.左側(cè)睡墊高枕頭:幫助牽拉左側(cè)胸鎖乳突肌。
    4.手術(shù)治療:若斜頸明顯,需手術(shù)。
    5.日常注意:平時要多活動頸部,避免長時間保持同一姿勢。
    總之,左斜頸患者要根據(jù)自身情況選擇合適睡眠姿勢,嚴重時及時就醫(yī)。

    2020-03-10 21:53
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