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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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長個(gè)長的慢，這個(gè)和遺傳基因以及后天的身體營養(yǎng)狀況都是有直接關(guān)系的，所以說要想自己個(gè)頭快點(diǎn)長，那么，在飲食上就是需要增加營養(yǎng)的，可以適當(dāng)?shù)某匀忸?，蛋類，奶類等等含有蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)比較豐富的食物，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，尤其是喝牛奶，牛奶是補(bǔ)鈣的最佳來源，可以促進(jìn)青少年身體生長發(fā)育的。
2020-03-30 19:15
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