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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉墨 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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牙結(jié)石牙垢的去除方法主要有日常清潔、洗牙、藥物治療、口腔護(hù)理產(chǎn)品使用、飲食調(diào)整等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-11 19:36
1.日常清潔：堅(jiān)持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，飯后漱口，有助于減少牙垢堆積。
2.洗牙：定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙，能有效去除牙結(jié)石和牙垢。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅等成分的牙膏。
4.口腔護(hù)理產(chǎn)品使用：使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具。
5.飲食調(diào)整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的食物。
保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防和去除牙結(jié)石牙垢的關(guān)鍵。
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就醫(yī)問藥
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