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坐月子15天能否看電視

坐月子15天能否看電視

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    坐月子15天可以看電視,但有諸多注意事項,包括時間控制、眼部保護、身體休養(yǎng)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.時間限制:每次看電視不宜超過1小時,避免眼睛疲勞。
    2.眼部護理:可適當眨眼、遠眺,緩解眼部壓力。
    3.身體狀況:以休息為主,保證充足睡眠,促進身體恢復。
    4.環(huán)境調(diào)節(jié):保持室內(nèi)光線適宜,避免過亮或過暗刺激眼睛。
    5.情緒影響:避免看易引起情緒波動的節(jié)目,以免影響產(chǎn)后心情。
    6.活動結(jié)合:適當活動,如散步,但要避免劇烈運動。
    總之,坐月子期間看電視要適度,同時注意身體各方面的調(diào)養(yǎng),確保產(chǎn)后恢復良好。

    2020-03-29 13:31
就醫(yī)問藥

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