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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陰莖發(fā)育和壯陽可從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪和鋅的食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-07 21:13
1.富含蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、牛奶，能提供身體所需營養(yǎng)，促進(jìn)發(fā)育。
2.富含維生素：像新鮮水果中的維生素E和維生素C，利于維持生殖系統(tǒng)健康。
3.富含礦物質(zhì)：如牡蠣中的鋅，有助于提高性功能。
4.富含脂肪：適量的堅果類食物中的健康脂肪，對生殖系統(tǒng)有益。
5.韭菜：傳統(tǒng)認(rèn)為有一定的壯陽作用。
飲食調(diào)理只是輔助，保持良好生活習(xí)慣和適當(dāng)運動也很重要。
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