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癌癥患者因腫瘤消耗、化療副作用等因素常會出現(xiàn)貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。改善貧血，飲食調理是重要輔助手段，應注意攝入富含鐵質、蛋白質以及維生素的食物。
1. 鐵質攝入：選擇富含鐵的食物，如紅肉（牛肉、羊肉）、禽類（雞肉、鴨肉）的瘦肉部分，以及動物血制品（豬血、鴨血）。
2. 蛋白質補充：雞蛋、牛奶、豆制品等提供優(yōu)質蛋白質，有助于紅細胞生成。
3. 維生素B12與葉酸：富含維生素B12的食物有肝臟、貝殼類海鮮，而綠葉蔬菜（菠菜、茼蒿）和柑橘類水果（如芒果、獼猴桃）是葉酸的良好來源。
4. 促進吸收：食用富含維生素C的食物（如草莓、柑橘、綠葉蔬菜），能幫助鐵質吸收。
5. 其他推薦：紅棗、桂圓等傳統(tǒng)補血食物也可適當食用，同時保證多樣化的新鮮蔬菜和水果攝入。
癌癥患者在補血飲食的同時，還應遵醫(yī)囑可能需要的鐵劑或維生素補充劑。飲食調理只是輔助措施，定期監(jiān)測血象，并結合醫(yī)生的專業(yè)指導，才能有效改善貧血狀況。請務必在醫(yī)生的建議下調整飲食，避免不適當?shù)臓I養(yǎng)補充。
身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。