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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚友生 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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精子成活率對于男性生育能力至關(guān)重要，以下食物或有幫助：富含鋅硒的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、富含維生素的食物、富含精氨酸的食物、富含果糖的食物。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-01 17:34
1.富含鋅硒的食物：如牡蠣、蝦、動物肝臟等，鋅硒是精子生成和活力維持的重要元素。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物：像牛肉、雞肉、魚肉等，能為精子生成提供必要的營養(yǎng)。
3.富含維生素的食物：如新鮮蔬菜和水果，維生素有助于抗氧化，保護(hù)精子。
4.富含精氨酸的食物：如海參、鱔魚等，精氨酸是精子形成的必要成分。
5.富含果糖的食物：如蜂蜜、水果等，為精子活動提供能量。
合理飲食有助于提高精子成活率，但如果精子成活率存在嚴(yán)重問題，還需及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。
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什么是死精子癥? 死精子癥是指精子成活率降低。死亡精子過多，但目前還沒有一個確切的定義，多數(shù)認(rèn)為超過40%，即稱為死精子癥，亦稱死精子過多癥。是男性不育癥的常見病癥和重要原因之一。中醫(yī)文獻(xiàn)中無“死精子癥”的病名?！睹乇痉N子金丹·男子精寒艱嗣》云：“男子精寒。腎中之精寒也。精雖射入子宮，而元陽不足，則陰無以化，是以不孕?！币蚝畬訇幹黛o，溫屬陽主動，精遇寒則凝，遇溫則動。故古人所說的精寒艱嗣.可能與當(dāng)今所指的死精癥相似。 查看全文»
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