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銀杏葉在作為茶飲之前需要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奶幚恚ㄇ逑?、干燥、炒制或煮沸等方式，確保安全飲用，同時(shí)保留有效成分。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.清洗：首先將采集的新鮮銀杏葉徹底清洗干凈，去除表面塵土和雜質(zhì)。
2.干燥：清洗后的銀杏葉需晾干或使用廚房紙巾吸干水分，避免霉變。
3.炒制：可選擇將干燥后的銀杏葉輕微炒制，通過(guò)加熱促進(jìn)葉片內(nèi)活性成分釋放。
4.煮沸：將處理好的銀杏葉放入鍋中加水煮沸幾分鐘，制成茶飲。
5.過(guò)濾：飲用前過(guò)濾掉茶葉，只取茶水飲用，確保無(wú)殘留葉片影響口感。
正確處理銀杏葉不僅能保障飲用安全，還能最大程度保留其有益成分，發(fā)揮保健功效。