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如何判斷自身是否處于健康狀態(tài)

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉曉松 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診部

    判斷自身健康可從飲食、排泄、體溫、精神、呼吸等方面,如胃口、大小便、體溫、困倦感、胸悶氣促情況。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.胃口:飲食正常,無(wú)厭食、惡心、嘔吐等,說(shuō)明消化功能良好。
    2.大小便:排便規(guī)律,大便性狀正常,小便無(wú)異常顏色和氣味,反映代謝正常。
    3.體溫:體溫處于36-37攝氏度之間,提示身體機(jī)能穩(wěn)定。
    4.精神:無(wú)經(jīng)常困倦、乏力,精力充沛,表明身體狀態(tài)較好。
    5.呼吸:呼吸順暢,無(wú)胸悶氣促,心肺功能正常。
    綜合觀察這些方面,大致能判斷自身健康狀況。如有疑慮,可去正規(guī)醫(yī)院體檢。

    2020-03-14 09:12
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