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早上起來渾身疲憊是什么原因?

早上起來渾身疲憊是什么原因?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳熙 副主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    綜合科

    早上起來渾身疲憊可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠質(zhì)量差、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力大、某些疾病等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.睡眠因素:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、睡眠呼吸暫停等都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致晨起疲憊。
    2.營(yíng)養(yǎng)問題:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體能量供應(yīng)不足。
    3.運(yùn)動(dòng)缺乏:長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),身體機(jī)能下降,新陳代謝緩慢。
    4.心理壓力:工作或生活中的壓力過大,精神緊張,易產(chǎn)生疲憊感。
    5.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病也會(huì)使人感到疲憊。
    如果晨起疲憊的癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。

    2020-03-24 08:46
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是不孕不育?   不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?,稱男性不孕癥或男性不育癥,習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時(shí)存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»

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