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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張剛 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肝病感染科
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有益菌是在腸道內(nèi)生長的，有助于促進(jìn)人們的身體健康。經(jīng)常鍛煉，體魄強(qiáng)壯的人體內(nèi)有益菌比例達(dá)到70%，而普通人體內(nèi)有益菌比例達(dá)到20%。要想提高自己體內(nèi)的有益菌，可以多喝酸奶，強(qiáng)壯體魄，擁有良好的飲食習(xí)慣，有益菌可以降低膽固醇和血脂，促進(jìn)維生素d的吸收
2020-03-25 22:25
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