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怎樣有效預防碘缺乏病

2020-03-13 20:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早期妊娠

問題：

怎樣有效預防碘缺乏病

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉丹主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

內分泌內科

碘缺乏病可導致多種健康問題，需采取多種措施預防。若懷疑患病應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.食用碘鹽：這是經(jīng)濟、有效且安全的方法，符合微量長期補碘需求。
2.攝入含碘食物：如海帶、紫菜、貝殼類等海產品。
3.身體補碘：多吃有機食物。
4.特殊情況補碘：對于身處碘稀少地區(qū)的人群，經(jīng)批準可采用碘油補碘。
5.定期檢查：了解自身碘營養(yǎng)狀況，以便及時調整預防措施。
總之，預防碘缺乏病要綜合多種方法，關注自身碘營養(yǎng)，保障身體健康。
2020-03-13 20:51

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