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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁劉萍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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排出黑色素可從生活習(xí)慣、飲食、防曬、護(hù)膚及醫(yī)療手段等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-30 18:09
1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等。
3.防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線刺激。
4.護(hù)膚：選擇具有美白功效的護(hù)膚品，如煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
5.醫(yī)療手段：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物。
綜合運(yùn)用以上方法，有助于排出黑色素，但需長期堅(jiān)持。
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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