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怎樣有效排出體內(nèi)的黑色素？

2020-03-30 18:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭痛

問(wèn)題：

怎樣有效排出體內(nèi)的黑色素？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁劉萍副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

排出黑色素可從生活習(xí)慣、飲食、防曬、護(hù)膚及醫(yī)療手段等方面著手。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等。
3.防曬：外出使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等，減少紫外線刺激。
4.護(hù)膚：選擇具有美白功效的護(hù)膚品，如煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
5.醫(yī)療手段：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物。
綜合運(yùn)用以上方法，有助于排出黑色素，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2020-03-30 18:09

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。查看全文»

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