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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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預(yù)防糖尿病可多吃一些食物，如全谷物、蔬菜、水果、豆類、堅果等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-14 22:29
1.全谷物：富含膳食纖維，如糙米、燕麥等，能延緩血糖上升。
2.蔬菜：像菠菜、西蘭花等，熱量低，營養(yǎng)豐富，利于血糖控制。
3.水果：選擇低糖水果，如蘋果、梨，富含維生素和纖維。
4.豆類：如黑豆、紅豆，蛋白質(zhì)豐富，升糖指數(shù)低。
5.堅果：例如杏仁、核桃，含健康脂肪和蛋白質(zhì)。
合理搭配這些食物，有助于預(yù)防糖尿病，但不能完全依賴食物，還需結(jié)合健康的生活方式。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是登革熱? 登革熱(dengue fever)由伊蚊傳播登革病毒所致的急性傳染病。臨床特征為起病急驟，高熱，全身肌肉、骨髓及關(guān)節(jié)痛，極度疲乏，部分患可有皮疹、出血傾向和淋巴結(jié)腫大。若有明顯的出血傾向和循環(huán)紊亂，則分別稱為登革出血熱(denguehaemorrhagic fever)與登革休克綜合征(dengue shock syndrome)。登革熱是一種自限性疾病，兒童發(fā)病率較高，預(yù)后一般良好。本病是一種古老的疾病，20世紀(jì)內(nèi)，登革熱在世界各地發(fā)生過多次大流行，病例數(shù)可達(dá)百萬。在1998年，本病已成為僅次于瘧疾的最重要的熱帶傳染病。 查看全文»
