內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何有效調(diào)理？
2020-03-21 13:11
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內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何有效調(diào)理？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種因素引起，如生活習(xí)慣、情緒、疾病、飲食、環(huán)境等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-21 13:19
1.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。
2.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)。
3.疾?。杭谞钕偌膊?、多囊卵巢綜合征等也可引發(fā)，需積極治療原發(fā)病。
4.飲食：營養(yǎng)不均衡，過多攝入高熱量、高脂肪食物可能導(dǎo)致，要均衡飲食。
5.環(huán)境：環(huán)境污染、輻射等也有影響，盡量避免處于不良環(huán)境。
內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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