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林鋒瑞 醫(yī)師
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晚上吃飯時可以吃姜的，但是睡前就不要吃姜了，睡前吃姜有可能會影響睡眠的，會出現(xiàn)了入睡困難，睡眠質量差，頭暈，精神不振，所以需要需要注意的。一般在夏天吃些生姜，具有解暑散熱的作用，對身體是有好處的，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發(fā)生。平時不要過多吃辛辣刺激性食物，預防各種疾病的發(fā)生。
2020-04-29 15:14
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