兩個月前扭傷右腳裸，懷疑是距腓前韌帶扭傷，扭傷后休息一個月無
兩個月前扭傷右腳裸，懷疑是距腓前韌帶扭傷，扭傷后休息一個月無疼痛感，期間有劇烈運動過三次。但每次劇烈運動過后有疼痛感，昨晚打完球有疼痛感，背屈跖屈內(nèi)翻外翻都會有疼痛感。走路無明顯疼痛。請問現(xiàn)在運動過后疼痛冰敷還是熱敷？要怎么恢復(fù)
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回答1
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王晉軍 主治醫(yī)師
山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
消化內(nèi)科
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目前情況看，不能排除有腳部的韌帶拉傷，會出現(xiàn)了腳部的疼痛，在劇烈運動以疼痛明顯加重，所以對身體的影響是存在的，劇烈運動過后建議使用冰敷，但是暫時不要劇烈運動，避免引起嚴(yán)重的身體損害，需要根據(jù)具體的情況來分析，如果癥狀比較明顯，就需要積極的治療，外用消腫止痛酊，口服活血止痛膠囊，這樣才能夠好轉(zhuǎn)，治療期間不要吃辛辣食物和飲酒對身體是有好處的。
2020-06-19 15:30
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動，稱為制導(dǎo)?！ ∽鳛閯恿Ψ€(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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