我是程序測序員，對著電腦工作一上午后抬不起頭來，頸項(xiàng)僵硬酸痛
我是程序測序員，對著電腦工作一上午后抬不起頭來，頸項(xiàng)僵硬酸痛，這應(yīng)該怎么辦？
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，脖子、肩膀酸痛，頸項(xiàng)僵硬不適的話可能是和你經(jīng)常端坐測程序工作有關(guān)系，過度勞累導(dǎo)致頸椎的損傷，肌肉的勞損，一定要加強(qiáng)頸椎的護(hù)理。目前可以先使用頸復(fù)康顆粒進(jìn)行治療，該藥物對于改善頸椎病導(dǎo)致的頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等有效，用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2020-05-12 17:59
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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