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吃完飯多久可以運(yùn)動(dòng)

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  • 回答1

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    吃完飯后短時(shí)間內(nèi)不建議患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。建議飯后一小時(shí)正常運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)影響身體健康。吃飯后短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng),影響食物的消化吸收,另外還可以增加闌尾炎等疾病的發(fā)病率。飯后一小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化吸收。

    2020-10-26 13:56
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