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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在懷孕期間孕婦能吃菠菜，若由于菠菜中含有大量的膳食纖維，能緩解孕婦的便秘癥狀，也能夠有助于消化。由于菠菜中還含有大量的維生素和礦物質(zhì)，尤其是含有的鐵元素較多，在懷孕期間容易導(dǎo)致氣血不足，缺鐵性貧血，適量的吃菠菜能起到預(yù)防和緩解作用。由于菠菜中含有的葉酸也非常高，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，所以適量的吃菠菜，有助于孕婦和胎兒的健康。
2021-03-12 13:50
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