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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科一病房
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瘦肚子一般可以采取運動的方法進(jìn)行改善，可以選擇仰臥起坐或者是平板支撐，而且也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，可以促進(jìn)腹部脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦肚子的效果。肚子肥胖通常與不良的飲食習(xí)慣或者是長時間的久坐等因素有一定的關(guān)系。因此在減肥期間要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃甜食或者是油炸食品。
2021-03-16 09:28
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